Dê férias para sua dieta!

É fato; durante o verão as vaidades se afloram, principalmente entre as mulheres. O calor e as férias podem propiciar o clima certo para usar um vestido mais provocante na cidade e o brasileiríssimo biquíni no litoral. Portanto, a procura por informações sobre saúde, exercícios e alimentação saudável aumenta muito.

Mas quando se vai para a praia, não tem como negar, é difícil resistir à cervejinha e aos petiscos nos quiosques e barracas espalhados pela orla. A grande maioria das pessoas sempre acaba se rendendo às porções de camarão ou lula a dorê, ovos de codorna e etc. "Eu não me preocupo mais", diz a estudante Mariana Gambali, 22, que não deixa a culpa atrapalhar o verão.

No Quiosque da Cris, em São Vicente (SP), um dos estabelecimentos mais movimentados do litoral sul paulista, o prato mais pedido é justamente a porção de lula a dorê, segundo a atendente Viviane. "Tem gente que sai de São Paulo só para vir comer essa porção aqui", afirma Viviane, dando a dica de que o fetiche pelos pratos litorâneos ultrapassa até mesmo os limites geográficos.

A estagiária Fernanda Magalhães, 22, dispensa a cerveja durante o dia; "mas de noite vou para o quiosque comer um camarão vendo luz da lua bater no mar", afirma de forma poética.

Além dos clássicos camarão, lula e pastel, também fazem muito sucesso os espetos de queijo coalho assados na hora e cobertos de orégano, além da porção de casquinha de siri.

Portanto, para muita gente, aproveitar o verão também significa tomar uma leve dose de "não estou nem aí". Preocupar-se com a saúde tem que ser um hábito, porém, se divertir durante as férias e degustar os clássicos pratos nos quiosques da praia podem lhe render ótimos momentos com os amigos (ou péssimos momentos no banheiro).

Floripa

Academia de Fruta

Estrada Dom João Becker, 480

Praia dos Ingleses

(48) 3269-1766

Quiosque do Vado

R. Deodoro, 96

Centro

(48) 3322-0902

Kioske do Pirata

R. Antônio Jorge Salun, s/n

Praia Brava

(48) 3284-1214

Litoral SP

Barraca da Helô

Praia Barra Seca, s/n

Barra do Sahy - São Sebastião

(12) 3463-6724

Quiosque da Cris

Av. Ayrton Senna da Silva, 01/01B

Itararé - São Vicente

(13)3466-4868

Quiosque 09 — Palm Beach

Av. Dr. Mário Covas Júnior, 1620

Peruíbe

(13) 3455-1522

Rio de Janeiro

Quiosque Brahma

Av. Lauro Sodré, 445 - Loja 101

Botafogo

(21) 2172-7229

Recanto do Sol

Praia de João Fernandes, 4

Buzios

(22) 2623-5810

Quiosque do Português

Av. Delfim Moreira - quiosque 5

Leblon

(12) 8308-1373

Salvador

Quiosque Momentos

Av. Otávio Mangabeira, s/n

Piatã

(71) 3367-5749

Barraca Brisa do Mar

Av. Otávio Mangabeira, s/n

Placaford

(71) 3249-3436

Barraca Bahia

R. Carlos Drummond de Andrade, s/n

Itapuã

(71) 3375-0723

Recife

Wall Street Posters

Av. Gov. Agamenon Magalhães, s/n

Santo Amaro

(81) 3223-5645

Quiosque Brahma

Av. Gov. Agamenon Magalhães, s/n

Santo Amaro

(81) 3222-4598

Barraca do Fofinho

Rua Cosme Viana, 768

Afogados

(81) 3428-6895