10 receitas leves e refrescantes com abacate que são a cara do verão

Doce, salgado, gelado ou quente? Escolha a melhor maneira de consumir o abacate!.

Se tem uma fruta que combina com o verão é o abacate! Além de ser um alimento fresco e saboroso, ele também é um ótimo aliado de quem está de dieta – por ser fonte de ômega-9 (aquele tipo de gordura que faz maravilhas pra a saúde do coração e do cérebro) e por ser rico em betassitosterol, que ajuda a diminuir a gordura na região abdominal e a compulsão alimentar. Ou seja, por essas e outras que apostar no abacate neste verão é puro sucesso!

Pra te ajudar a consumir essa maravilha de diferentes maneiras, nós reunimos 10 receitas com abacate que são a cara do verão!
 

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Galeria de fotos

  • Torrada caprese
  • Poke de salmão com abacate
  • Torrada com abacate e ovo poché
  • Salada de folhas, abacate, nozes e gorgonzola
  • Bagel de salmão defumado com abacate
  • Torrada de abacate com morango e cream cheese
  • Guacamole
  • Torrada de abacate com ovo e bacon
  • Sorvete de abacate
  • Sopa fria de pepino e abacate
  • Agora é só colocar a mão na massa!

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Atualizado em 26 Dez 2017.

Por Luísa Celiberto
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