Rápidas e práticas: 10 receitas saborosas para fazer com uma simples lata de atum

Proteína é sinônimo de simplicidade e cai bem como recheio de tortas, lanches e pizzas.

A fome se resolve muito bem com uma lata de atum! O peixe, além de gostoso, é ingrediente de várias receitas práticas e que combinam com as diversas refeições do dia. Não importa se a pedida é um almoço, jantar ou um lanche da tarde, é possível comer bem e se deliciar com quase nada na despensa. Ou melhor, com uma simples lata de atum!

Aprenda 9 receitas bem simples e gostosas com atum. Com certeza você vai se surpreender:

Galeria de fotos

  • Muffin de Atum
  • Sanduíche Natural de Atum
  • Pizza de Atum
  • Crepioca de Atum
  • Macarrão com Atum
  • Tomate Recheado com Atum
  • Bolo Frio de Atum
  • Wrap de Atum
  • Torta de Atum
  • Escondidinho de Atum
  • Bruschetta de Atum

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Atualizado em 11 Set 2018.

Por Redação Oba Oba
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