16 alimentos que vão te ajudar a pegar um bronze neste verão

Pra você que está buscando aquela cor do pecado e quer ela o mais rápido possível.

É como dizem: o verão é a estação onde as roupas ficam mais curtas, os drinks ficam mais gelados e a pele mais bronzeada! Afinal, ninguém resiste àquele bronze natural que só a exposição ao sol nos proporciona - a tal da "cor do pecado", sabe? Se você não vê a hora de dizer adeus à ‘cor de escritório’, nós temos dicas que podem te ajudar.

Para ajudar nessa missão, você conta com grandes aliados: os alimentos ricos em betacaroteno! A vitamina protege o corpo e ajuda na formação de melanina, o que resulta naquele bronzeado bonito e uniforme. Conheça 16 alimentos que vão te ajudar a pegar um bronze neste verão e prepare-se para a melhor estação do ano. Ah, e lembre-se, use protetor solar!

*Clique em qualquer uma das imagens abaixo para abrir a nossa galeria:

Galeria de fotos

  • Abóbora
  • Cenoura
  • Beterraba
  • Batata-doce
  • Pimentões
  • Brócolis
  • Agrião
  • Couve
  • Espinafre
  • Repolho
  • Mamão
  • Laranja
  • Caqui
  • Manga
  • Frutas vermelhas
  • Água de coco
  • Agora é só cair na praia!

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Atualizado em 17 Jan 2018.

Por Luísa Celiberto
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