10 dicas infalíveis para as mulheres atingirem o orgasmo

Um guia para a mulheradas gozar todos os dias do ano.

Que atire a primeira pedra a mulher que nunca sentiu dificuldade em atingir o orgasmo. Infelizmente não temos a mesma facilidade em gozar que os homens tem. Para nós, muitos fatores influenciam, mas existem dicas que podem ajudar a, enfim, chegar lá.

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Confira, então, 10 dicas infalíveis para você chegar ao orgasmo:

1) Conheça seu corpo

Sabe aquela história do espelhinho? Então... Você está esperando o que para explorar a sua vagina? Se você conhecer sua genitália profundamente, já tem meio passo andado. Perca o medo/constrangimento/tabu e explore o seu corpo para conhecer suas preferências e limitações.

Dia do Orgasmo: mulheres devem conhecer o próprio corpo

2) Masturbação

Muitas mulheres não têm o costume de se masturbar, fato que dificulta muito o orgasmo durante as relações sexuais. A genitália feminina é praticamente um labirinto, cheio de mistérios e segredos – e precisa ser muito bem estimulada. Não existe nada mais importante do que se conhecer melhor do que qualquer um, afinal, se você não consegue atingir o orgasmo sozinha, não vai ser outra pessoa que vai conseguir.

Dia do Orgasmo: masturbação feminina

3) Preliminares

Se a pessoa que você for transar não estiver muito disposta a abusar das preliminares com você, caia fora, afinal ninguém merece ter uma relação sexual com alguém egoísta. A parte mais importante do sexo para a mulher são as preliminares; se elas não forem bem feitas, a performance e o orgasmo não serão os mesmos.

Dia do Orgasmo: usar e abusar de preliminares

4) Engula a vergonha

Não tenha vergonha de pedir ou guiar o seu parceiro. Se não estiver bom, educadamente avise. Afinal, não existe nada pior do que estar desconfortável na hora do sexo.

Dia do Orgasmo: não precisa ter vergonha na cama

5) Brinquedinhos

Use e abuse dos brinquedinhos eróticos; afinal, um é pouco, dois é bom e três é sempre melhor. Enquanto você está sendo penetrada, experimente deixar uma cápsula vibratória no clitóris ou no ânus – sua vida vai mudar.

Dia do Orgasmo: use e abuse de brinquedos eróticos

Se o seu parceiro sexual ficar ofendido com a situação, não se sinta oprimida, afinal ainda existem muitos homens hipócritas e com cabeça pequena no mundo. De qualquer forma, estimule o seu clitóris durante a penetração – seja com a mão ou com vibradores.

6) Zonas erógenas

O corpo da mulher é mágico e tem muitas outras zonas além da vagina que podem proporcionar um prazer imenso. Explore os seios, orelhas, pescoço, barriga e virilha – só para citar alguns. Quando o assunto é orgasmo, a última coisa que o sexo tem que ser é mecânico.

Dia do Orgasmo: desvende suas zonas erógenas

7) Posições

Não precisa bancar a atriz pornô, mas simplesmente dê preferência às posições que você sinta mais prazer. De lado e por cima são ótimas opções para a mulherada, afinal além de a penetração ser profunda, ainda rola aquela história do clitóris estimulado. Porém, não existem regras; então faça da forma que te agrada.

Dia do Orgasmo: experimente várias posições e aposte a que mais te agrada

8) Lubrificação

Não está muito lubrificada? Volte para as preliminares, use lubrificantes íntimos ou o bom e velho cuspe. Transar com a vagina seca é a pior coisa do mundo.

9) Malhe

Isso mesmo: treine os seus músculos vaginais. Além de aumentarem o seu prazer na hora do sexo, deixam a sua vagina mais forte e resistente. Não precisa de muito esforço, é só diariamente você contrair e descontraí-la por alguns minutos e voilá. Você também pode apostar nas bolinhas de pompoarismo vendidas em sex shops.

Dia do Orgasmo: exercite a vagina

10) Relax

Relaxa e goza – literalmente. Se você não estiver relaxada, além da relação sexual se tornar desconfortável, ainda vai dificultar o orgasmo. Deixe os problemas, tristezas e estresse para fora do quarto e libere a selvageria interior. 

Dia do Orgasmo: relaxa e goza

Atualizado em 12 Fev 2015.

Por redação obaoba
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