Yogasm: conheça a técnica de yoga que pode te levar ao orgasmo

Algumas posições são mais mágicas do que você imagina.

O sexo não é nem de longe a única maneira de atingir um orgasmo! Além da ajuda de produtos eróticos, você também pode contar com diversos exercícios para chegar ao ápice do prazer. Entre os tantos que existem por aí, o yogasm, que utiliza as técnicas do yoga, pode te dar uma ajuda e tanto na hora H.

Ficou curioso pra saber o que é yogasm e como praticar em casa? Então confira as dicas e posições que nós do ObaOba separamos para você:
 

Postura da ponte

 
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A posição consiste em deitar-se de costas e posicionar os braços ao lado do corpo. Agora é preciso suspender o corpo para cima, de modo que o quadril fique bem elevado. Inspire e expire. Ao expirar, aperte as coxas e a bunda de modo que pressione a parte pélvica. Além de treinar para alcançar um bom orgasmo, o exercício fortalece a coxa e os músculos da pélvis.
 

Postura do bebê 


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Uma boa posição relaxante para treinar! De joelhos, deite-se para frente e encontre uma posição confortável, de modo que os pés fiquem juntos. Ao inspirar, encha a barriga de ar. Já para expirar, pressione a região pélvica. O exercício é ótimo para tonificar as coxas e os órgãos abdominais.
 

Postura ângulo ampliado


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Sentado com as pernas abertas, a pessoa deve dobrar-se para frente até que sinta as coxas esticadas. A posição é perfeita porque, com o aumento do fluxo sanguíneo, a chance de um orgasmo se multiplica.
 

Postura bebê feliz


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Primeiro, deite-se de costas e eleve os joelhos até a altura das axilas com as solas do pé para cima. Coloque as mãos nas bordas dos pés, inspire enchendo e esvaziando o ar da barriga. Pressione a pélvis enquanto faz o exercício.
 

Postura águia


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Se posicione de modo que seu peso fique no pé direito e assim seja possível colocar o pé esquerdo por trás da panturrilha. Dobre os joelhos enquanto permanece com a postura reta. Pressione as coxas uma contra a outra.
 

Postura abdômen


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Enquanto levanta suas pernas para cima, posicione suas mãos ao lado das pernas. O exercício consiste em fazer força para levantar o corpo em direção às pernas e, ao mesmo tempo, pressionar a parte interna das coxas.
 

Dica importante: Respiração 


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Seu principal aliado na hora de conseguir um orgasmo mais intenso e duradouro é a respiração. Por isso, se concentre em uma posição relaxada e inspire com o nariz, expire pela boca.
 


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Atualizado em 25 Jul 2018.

Por Redação ObaOba
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